Калланетика

Калланетика  — это комплекс статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны. Во время выполнения этих упражнений задействуются все мышцы одновременно, а при регулярных занятиях происходит ускорение обмена веществ, поэтому занятия калланетикой – эффективный и быстрый способ коррекции фигуры. Кроме того, этот комплекс упражнений может помочь в борьбе с остеохондрозом, болями в шейном и поясничном отделах позвоночника.

 

Приглашаем Вас в «Престиж центр» на занятие калланетикой в Запорожье!

Калланетика – это комплекс пластических упражнений, которые способствую сокращению мышц. Данный комплекс разработала американка Каллан Пинкней. Существует всеобщее заблуждение, что час занятия калланетикой можно заменить семи часам шейпинга и 24 часам аэробики. Но это не так! Эти упражнения позаимствовали из йоги, и изменили их под американского потребителя. Калланетика достигла пика своей популярности в 70-х – 80-х годах ХХ века. Каллан Пинкней, создатель этих упражнений, придумала данный комплекс упражнений после 11 лет путешествия по миру. Калланетика состоит из 29 статистических упражнений — это преимущество, которое дает этот комплекс, то есть, существует определенная техника, которая укладывается в определенное количество. Все очень просто! У Вас появилось желание заниматься калланетикой в Запорожье, тогда мы ждем Вас в «Престиж центре», который находится по адресу:  г.Запорожье, ул. Рельефная 8 (Правый берег) и пр. Советский 29 (Бабурка), ул. Лермонтова 24 (Центр города).