Пилатес

Пилатес –это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом (англ. Joseph Pilates).Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.

 

Пилатес в Запорожье!

Пилатес все сильней и сильней набирает популярность в Запорожье. На сегодняшний день, в мире насчитывается 11 млн. фанатов пилатеса. Занятия пилатесом хорошо влияет на группы мышц всего Вашего тела: это и пресс, спина, таз. Йозеф Пилатес – разработчик данного комплекса упражнений. Йозеф в жизни занимался почти всем: йогой, дайвингом, боксом, лыжами, гимнастикой, плаванием. И все эти виды спорта, и элементы движений гармонично сочетаются в фитнес-программе Пилатес. В этом комплексе нет выделения чего-то одного. Занятия пилатесом улучшает общее здоровье. Если Вас заинтересовала данная статья,  тогда приглашаем на занятия пилатес в Запорожье, в школу-студию «Престиж центр», где Вы сможете получить новые цели к гармонии тела, а также сделать первые шаги на пути к лучшей жизни! Ждем Вас по адресу:  г.Запорожье, ул. Рельефная 8 (Правый берег) и пр. Советский 29 (Бабурка), ул. Лермонтова 24 (Центр города).