Танцевальная аэробика

Танцевальная аэробика представляет собой комплекс упражнений, выполняемых под музыку.

Этот вид аэробики призван стимулировать функциональность сердечно-сосудистой системы, улучшить координацию движений, выпрямить осанку, сжечь лишний вес.

Особенное внимание танцевальная аэробика уделяет мышцам нижней части тела – ноги, брюшной пресс, ягодицы.

 

«Престиж центр» приветствует Вас, для занятий танцевальной аэробикой в Запорожье!

Танцевальная аэробика – это ряд упражнений, элементов, которые выполняются под музыку. Данный тип аэробики помогает правильному функционированию сердечнососудистой системы, сжигает лишние калории, выпрямляет осанку. Танцевальная аэробика, выполняется под соответствующую музыку: хип-хоп аэробика, латино-аэробика, афро-джаз аэробика и т.д. При правильном занятии этим видом фитнеса: повышается пластичность тела, избавляетесь от комплексов – Вы танцуете на людях, тем самым добавляете уверенность в себе. Танцевальная аэробика улучшает мышечную реакцию, особенно в нижней части тела. Похудеть в Запорожье просто вместе с нами. Также наши преподаватели, для того, чтобы Вы научились правильно танцевальной аэробики, регулярно проводят мастер класс танцевальной аэробике в Запорожье. Приходите по адресу:  г.Запорожье, ул. Рельефная 8 (Правый берег) и пр. Советский 29 (Бабурка), ул. Лермонтова 24 (Центр города). Развивайтесь, не сидите на месте!